慢性附件炎可能是由细菌上行感染、个人卫生不良、抵抗力下降、手术后遗症、长期穿紧身裤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.细菌上行感染

由于阴道和宫颈距离附件区较近，当存在细菌性阴道病时，致病菌可能会随着生殖道黏膜上皮细胞脱落、局部微生态环境改变而发生逆行感染，导致附件炎症。因此，在诊断为细菌性阴道病后，需要及时使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行抗厌氧菌治疗。

2.个人卫生不良

不注意个人卫生会导致外阴部位受到细菌侵袭，诱发妇科炎症。若患者患有附件炎，则会出现下腹疼痛、腰酸等症状。建议患者平时要注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，可有效预防妇科炎症的发生。

3.抵抗力下降

如果患者的机体免疫力低下，无法抵御外界病原体入侵，可能导致附件组织被病原体感染，引起炎症反应。可通过适当运动如慢跑、游泳等方式增强身体素质，提高自身免疫力，从而减少患病概率。

4.手术后遗症

术后伤口处未做好护理工作，可能导致细菌滋生并出现感染的情况，进而诱发附件炎。针对此类情况，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物缓解不适症状。

5.长期穿紧身裤

紧身裤材质较差或者过于紧绷，不利于私处透气，容易使汗液以及分泌物滞留于外阴部，增加细菌滋生几率，诱发炎症。建议女性日常生活中尽量穿着宽松舒适的衣物，以减少对外阴皮肤摩擦刺激，降低患附件炎的风险。

建议定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、B超等，以便早期发现和处理可能存在的问题。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯也是预防附件炎的重要手段。