一上火淋巴结就肿大的现象通常是因为体内有炎症或感染引起的免疫反应。

当人体受到外源性因素的影响，出现上火的情况时，会导致身体的新陈代谢加快，此时可能会诱发炎症因子的产生，这些炎症因子会刺激周围的淋巴组织，进而引发淋巴结肿大的症状。

此外，如果患者长期存在熬夜、劳累等不良生活习惯，也可能会导致机体免疫力下降，从而容易引起上述症状发生。因为熬夜会影响机体的正常修复与休息，使机体处于应激状态，易诱发炎症的发生，所以会出现淋巴结肿大的表现。

针对此类情况，建议患者平时注意规律作息，避免过度疲劳，同时还要保持良好的心态，以免加重不适症状。