骨质增生可能与软骨损伤、韧带松弛、代谢性骨病、遗传因素、内分泌紊乱等病因有关，导致骨质改变不明显，此时可能无法通过常规检查发现。建议进行进一步的影像学检查或实验室检测以确定诊断。

1.软骨损伤

软骨损伤可能导致关节面不平滑，进而影响骨骼结构和功能，引起疼痛、肿胀等症状。这些变化可能使某些部位的骨质密度增加，但并不一定意味着存在真正的骨质增生。针对软骨损伤的治疗方法包括物理疗法、药物治疗或手术修复等，如非甾体抗炎药、关节保护剂等。

2.韧带松弛

韧带松弛会导致关节稳定性下降，周围组织为维持关节稳定而发生代偿性改变，可能会出现异常骨化的情况，从而导致骨质增生的现象。对于韧带松弛的患者，可以通过佩戴支具的方式进行保守治疗，也可以通过运动康复训练来增强肌肉力量和稳定性。

3.代谢性骨病

代谢性骨病会影响钙磷代谢，导致骨质吸收和形成失衡，进而诱发骨质增生。这类疾病的诊断通常需要血液中的钙、磷浓度以及骨密度检测。补充维生素D和钙是常见的治疗措施，可通过口服维生素D滴剂和钙片实现。

4.遗传因素

遗传因素可能导致个体易患特定类型的骨质增生，但并非所有携带相关基因的人都会出现症状。如果家族中有成员患有骨质增生，建议定期进行影像学检查以监测病情进展。

5.内分泌紊乱

内分泌紊乱可能导致激素水平失调，间接影响骨骼健康，增加骨质增生的风险。调整生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。

建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。适当的运动可以改善血液循环，减少关节僵硬，延缓病情发展，因此可适当进行游泳、散步等活动。