乳腺囊性增生的治疗可以考虑激素替代疗法、抗雌激素药物、中医药调理、针灸治疗、乳房按摩等方法。

1.激素替代疗法

激素替代疗法通过人工补充雌、孕激素来调节内分泌失衡。例如，可以使用戊酸雌二醇片和黄体酮胶囊。此方法适合于绝经前后的患者，以缓解潮热、盗汗等不适症状。

2.抗雌激素药物

抗雌激素药物如他莫昔芬能竞争性地占据雌激素受体，降低细胞对雌激素的敏感性。主要适用于预防乳腺癌复发及辅助治疗。需要定期监测副作用。

3.中医药调理

中医药调理通过中药内服外敷等方式调整体内阴阳平衡，改善乳腺组织结构。常用方剂有逍遥散、柴胡加龙骨牡蛎汤等。对于轻度至中度的乳腺囊性增生患者有效。需个体化配方，并考虑合并症情况。

4.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激达到疏通经络、调和气血的目的。可作为辅助手段用于缓解疼痛及相关症状。注意选择经验丰富的医师进行操作。

5.乳房按摩

乳房按摩有助于促进血液循环，减少乳腺导管扩张。每日自我检查及适当强度的按摩适合健康女性日常保健。

针对乳腺囊性增生，建议采取非手术治疗如针灸、中药外敷等保守措施。若病情持续发展且伴有肿块增大或其他异常表现，则应尽早手术切除病变组织以防恶变风险。