跑步通常不能治疗尿频。

虽然运动有助于增强身体的整体健康状况，但并不能直接解决尿频的问题。尿频可能是由于许多不同的原因，例如饮水量过多、精神压力、药物副作用或其他潜在疾病。若症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医以确定确切原因并接受适当治疗。

针对尿频的症状，如果是由膀胱炎引起的，则需要使用抗生素进行治疗，如环丙沙星、诺氟沙星等；若是前列腺增生导致的，则需遵医嘱服用非那雄胺、坦索罗辛等药物进行治疗。

日常生活中要注意保持规律的生活作息，避免过度劳累，还要注意饮食调理，多吃新鲜水果蔬菜，减少辛辣刺激性食物的摄入。