脑出血康复训练方法可以通过早期功能锻炼、针灸治疗、高压氧治疗、抗血小板治疗、降压治疗等方法来促进恢复。

1.早期功能锻炼

早期功能锻炼包括被动运动、关节活动范围练习等，以防止肌肉萎缩。此方法适用于急性期后，旨在恢复受损的功能。

2.针灸治疗

针灸治疗通过在特定穴位刺入针灸针来刺激神经和血液循环，促进康复。对于存在气血不畅引起的肢体麻木等症状有一定的缓解效果。

3.高压氧治疗

高压氧治疗是在增加环境压力的同时吸入高浓度氧气，改善脑部缺氧状态。当患者因脑出血导致脑细胞损伤时，可考虑使用高压氧治疗。

4.抗血小板治疗

抗血小板治疗通过抑制血小板活化和聚集，减少血液凝固，预防再次出血。若患者有高血压且伴有动脉粥样硬化斑块，则需要遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

5.降压治疗

降压治疗有助于控制血压稳定，减少颅内压增高对脑组织造成的损害。对于脑出血患者而言，长期有效地控制血压是至关重要的。常用药物有硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片等。

脑出血患者的康复是一个复杂的过程，建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。同时，应遵循医嘱调整饮食习惯，限制钠盐摄入，保持营养均衡，有利于维护身体健康。