皮肤过敏可通过观察症状表现及自测过敏源的方式进行初步判断。

皮肤过敏时，会出现局部水肿、红斑、水疱等症状，严重者可伴有剧烈瘙痒。而自测过敏源主要是将特定的过敏原通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测等方式引入体内，观察是否会引起过敏反应。如果发现过敏源，则说明可能存在相应的过敏反应。

此外，患者还可通过日记记录法进行自我评估，即连续数天详细记录日常生活中可能诱发过敏反应的因素及相关症状，以辅助判断是否为过敏体质。

在考虑皮肤过敏的情况下，建议避免接触已知过敏物质，并注意保持良好的个人卫生习惯，避免搔抓患处以防继发感染。