外阴涨个疙瘩痒腰酸腹痛可能与外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病有关。

上述疾病都属于生殖系统炎症范畴，可引起外阴肿胀、疼痛等症状，进而出现外阴长疙瘩、瘙痒的现象。此外，由于炎症因子刺激，可能会伴随腰酸背痛及腹部不适的症状。若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以明确诊断并接受相应治疗。

如果患者还伴有发热、乏力等症状，则可能是感染引起的。这主要是因为外阴部位发生炎症时，会导致局部毛细血管通透性增加，从而引发水肿、渗出等病理变化。

针对外阴涨个疙瘩痒腰酸腹痛的情况，建议患者避免过度搔抓患处，以免导致皮肤损伤，同时还要保持良好的个人卫生习惯，每天用清水清洗外阴，勤换内裤，尽量选择宽松、透气性好的棉质内裤。