左卵巢多囊改变的患者可以适量吃辣。

左卵巢多囊改变与体内雄激素水平过高有关，而辛辣食物本身并不会影响体内的雄激素水平，因此是可以适当吃的。但是要注意不要过量，因为过多摄入辛辣食物可能会对胃黏膜造成刺激，引发腹痛、腹泻等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，合理膳食，保证营养均衡。

对于存在左卵巢多囊改变的患者，如果合并有子宫内膜增生或糖尿病等疾病，则不建议食用辣椒，以免加重病情。

饮食调整是管理左卵巢多囊的重要组成部分，患者应避免高糖、高脂食物，增加全谷物、蔬菜和瘦肉的摄入。保持规律运动有助于改善症状，但需注意避免高强度运动导致身体负荷过大。