肾和膀胱湿寒湿热症状可能包括尿频、尿急、尿痛、尿黄、尿浊，建议及时就医以确定诊断和治疗。

1.尿频

尿频通常是由肾和膀胱湿寒湿热导致的气化功能失调引起的。当湿邪侵袭时，会导致膀胱失去正常的贮存和排泄尿液的功能，进而出现尿频的症状。尿频主要表现为排尿次数增多，尤其是夜间或醒来后频繁起夜。

2.尿急

尿急可能是由于湿邪郁积于下焦，导致膀胱气机不畅，进一步引发尿道灼热感和尿意强烈的症状。尿急常伴有尿道灼热感和尿意强烈的症状，可能伴随尿频、尿痛等不适。

3.尿痛

湿热之邪蕴结于膀胱，导致膀胱气滞血瘀，此时若患者过度劳累，则会加重病情，使气血运行受阻，从而诱发疼痛。尿痛多发生在排尿时，可伴有尿道灼热感，严重时可能会出现血尿的情况。

4.尿黄

湿热之邪侵入膀胱，导致膀胱气化失司，此时若患者饮水过少，则会使体内津液不足，无法正常运化水湿，从而出现尿黄的现象。尿黄通常是指尿液颜色呈黄色，有时可能伴有浑浊现象。

5.尿浊

湿热之邪侵袭肾脏和膀胱，导致其运化水液的功能失调，此时若患者饮食不当，则会增加脾胃负担，使其运化功能减弱，从而使湿热之邪内生，进一步损伤脏腑，导致尿浊的发生。尿浊指尿液中出现白色微粒或沉淀物，严重时可能出现蛋白尿、血尿等症状。

针对肾和膀胱湿寒湿热症状，可以进行尿常规、B超等相关检查以评估泌尿系统的状况。治疗措施包括中药调理，如清热利湿方剂，以及针灸疗法。患者应保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激性食物，多饮温水促进新陈代谢，同时注意保暖，避免着凉。