子宫内膜增生与雌激素水平异常有关，与宫寒没有直接联系。

子宫内膜增生是因为雌激素持续刺激下，引起子宫内膜细胞增殖，进而出现增生的现象；宫寒则多由外感寒邪或体内阳虚导致阴寒内盛，影响生殖系统的正常功能。两者在病因、症状及治疗上都有明显区别。因此，子宫内膜增生不是宫寒。若患者出现不适症状，建议及时前往医院进行针对性处理。

子宫内膜增生还可能与内分泌紊乱、长期服用雌激素类药物等因素有关。

针对子宫内膜增生，应避免过度的精神压力，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，以减少内分泌失调的风险。对于宫寒，应注意保暖，尤其是下半身的保暖，以免加重症状。