椎体边缘略骨质增生指的是在椎体边缘处发生了一定程度的骨质增生现象，属于正常的生理反应。

椎体边缘略骨质增生是一种正常的生理现象，主要是为了适应身体的功能需求。当人体处于衰老状态时，机体各组织器官逐渐衰退，功能逐渐下降，此时机体会通过增加骨质来增强稳定性，以维持正常的功能活动。这种生理性的骨质增生一般不会引起明显的不适症状，不需要特殊处理。但若增生程度较重，则需要及时就医进行针对性治疗。

如果患者还伴有局部疼痛、肿胀等症状，则可能是由于外伤导致的软组织损伤或骨折引起的，需结合具体病因进行针对性治疗。

针对椎体边缘略骨质增生的现象，在日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重脊柱负担，诱发或加剧疼痛等不适症状。此外，建议定期进行适量运动，如游泳、瑜伽等，有助于促进血液循环，预防疾病的发生。