久坐后导致尿频尿急可能是由膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、输尿管结石、膀胱过度活动症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.膀胱炎

膀胱炎是由各种病原体引起的膀胱壁炎症，炎症刺激可导致尿频、尿急等症状。患者可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。

2.尿道炎

尿道炎通常由淋球菌和非淋球菌细菌感染引起，由于炎症因子刺激尿道黏膜，进而出现尿频、尿急的现象。患者可以遵照医生的意见服用盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素分散片等抗生素类药物控制病情。

3.前列腺炎

前列腺炎多是由于病原体感染、尿液逆流等原因所致，致病菌通过血液循环或者直接蔓延的方式侵入到前列腺组织内，会导致局部出现充血水肿的情况。当炎症累及至膀胱时，就会诱发尿频、尿急的症状发生。患者需要配合医生采用前列舒通胶囊、前列倍喜胶囊等药物缓解不适。

4.输尿管结石

输尿管结石是指肾脏中的结石移动并阻塞了输尿管，导致尿液排出受阻，此时由于输尿管受到压迫而痉挛，会引起尿频、尿急以及腰痛等症状。对于较小的输尿管结石，可通过大量饮水促进排泄；若结石较大，则需考虑体外冲击波碎石术等方式来处理。

5.膀胱过度活动症

膀胱过度活动症是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿增多，可能与大脑中枢神经系统对膀胱功能失去正常调控有关。患者应遵医嘱使用酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等药物改善不适。

长时间坐着不动可能导致尿潴留，进一步加重泌尿系统的问题。建议增加水分摄入量，维持每日至少2-3L的水摄入，有助于促进排尿。适当的运动如散步也有助于预防尿路感染的发生。