产后脱发可以自然恢复，不必过于担心。

产后脱发是由于孕期激素水平变化导致的正常生理现象，随着身体恢复，激素水平恢复正常，毛囊也会逐渐恢复生长状态，促进头发生长。

如果患者在生产后存在营养不良、内分泌失调等非生理性因素，也可能会出现脱发的现象。此时需要及时就医，在医生指导下使用养血生发胶囊、滋补生发片等药物进行治疗。

针对产后脱发，建议保持头皮清洁，避免过度拉扯或梳理头发，并均衡饮食以支持头发生长。若脱发持续时间较长或伴有其他症状，应及时咨询专业医生。