包皮外圈红肿溃烂并伴有疼痛可能是龟头炎、包皮过长、接触性皮炎等疾病的表现。

龟头炎通常由于细菌或真菌感染导致，会导致龟头及包皮出现红肿、瘙痒等症状；包皮过长容易积累污垢，刺激局部黏膜引发炎症，进而出现上述不适症状；接触性皮炎是由皮肤直接接触致敏物质而引起的炎症反应，可表现为红斑、水肿、水疱等症状，当患者存在包皮过长的情况时，更容易发生接触性皮炎。

如果患者的症状持续加重或者伴有发热等情况，可能需要及时就医以排除泌尿系统感染或其他潜在疾病的可能性。

在治疗期间，应保持患处清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗，并且要勤换内裤，以免加重不适感。