空腹喝蜂蜜不好。

空腹喝蜂蜜会刺激胃酸分泌过多，可能引发反酸、烧心等症状，长期如此还可能导致胃肠功能紊乱。此外，由于蜂蜜中的糖分较高，如果在空腹的状态下食用，会导致体内血糖浓度短时间内快速上升，从而诱发高血糖以及糖尿病的发生。因此不建议空腹喝蜂蜜。

对于患有低血糖症的人群而言，空腹喝蜂蜜可能会导致病情加重，引起头晕、出汗等不适症状。此时需要及时进食含碳水化合物的食物来纠正低血糖状态。

日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。同时还要保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于维护机体健康。