卵巢早衰和子宫缩小可以采取激素补充疗法、免疫调节治疗、生活方式干预、营养支持治疗、针灸治疗等方法进行治疗。

1.激素补充疗法

激素补充疗法通过人工合成或提取的雌孕激素来模拟自然生理状态，改善症状。例如，雌二醇贴片可直接贴于皮肤下释放激素，而醋酸甲羟孕酮则可通过口服给药。此方法适合绝经期前后的女性患者以缓解潮热、盗汗等更年期症状。

2.免疫调节治疗

免疫调节治疗旨在通过提高机体免疫力或降低自身免疫反应来改善病情。常用药物包括环磷酰胺、他克莫司等。对于存在自身免疫异常导致月经紊乱及子宫萎缩的患者，该方案有助于控制病情发展。

3.生活方式干预

生活方式干预涉及调整饮食结构、增加运动量以及戒烟限酒等健康行为模式改变。针对绝经前后由于内分泌失调引起的上述不适状况有益处。

4.营养支持治疗

营养支持治疗通过提供均衡的营养成分来辅助身体恢复，如维生素D3可以促进钙质吸收。对于因卵巢功能衰退引起骨质疏松症的患者有益。

5.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激达到调理气血、平衡阴阳的目的；可选择三阴交穴、足三里穴等。适用于缓解由内分泌失调引发的潮热、心悸等症状。

在治疗卵巢早衰和子宫缩小的过程中，应定期监测激素水平变化，同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。