动脉硬化可以通过戒烟限酒、饮食疗法、运动疗法、降脂药物、抗血小板治疗等方法进行治疗。

1.戒烟限酒

通过减少烟草和酒精摄入来改善血管健康。适用于存在吸烟、饮酒习惯且有轻度至中度动脉硬化的患者。

2.饮食疗法

调整日常膳食结构以低盐、低脂肪为原则，并增加蔬菜水果摄入量。适合所有人群作为辅助手段用于预防及控制初期轻微症状。

3.运动疗法

规律地进行适度强度的有氧运动如步行、游泳等可促进血液循环。对于无严重心血管疾病者而言是一种安全有效的非药物干预方式。

4.降脂药物

通过降低血脂水平来延缓动脉粥样硬化的进展。主要针对高胆固醇血症患者以及家族史明确的个体。使用时需监测肝功能。

5.抗血小板治疗

抗血小板药物能够抑制血小板活化和聚集，防止血栓形成。主要用于预防动脉粥样硬化引起的缺血性事件，如冠心病或脑梗死。

动脉硬化患者应定期监测血压、血糖和血脂水平，以便及时发现异常并采取相应措施。建议每年至少进行一次全面的心血管健康检查，包括超声心动图、颈动脉超声和下肢动脉超声等影像学检查，以评估动脉硬化的程度和进展情况。