神经性头痛患者睡不好觉时，可以遵医嘱使用佐匹克隆进行改善。

佐匹克隆是一种镇静催眠药，能够有效缩短入睡时间，延长睡眠维持期，并减少夜间觉醒次数，从而提高睡眠质量。但需注意个体差异及潜在风险，并在医师指导下使用。

如果患者存在焦虑或抑郁情绪，可能需要考虑抗焦虑药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。这些药物通过调节大脑内神经递质平衡来缓解症状，有助于改善睡眠质量。

对于神经性头痛伴失眠者，建议避免过度脑力劳动，以减轻压力，也有助于改善睡眠质量。