产后适量补充叶酸可以辅助预防脱发。

因为叶酸能够促进细胞新陈代谢，提高头皮血液循环，有利于头发健康。此外，叶酸还具有抗炎作用，能够减少炎症对毛囊的损伤，从而起到保护头发的作用。

除了补充叶酸外，产后还可以通过保持良好的睡眠质量、均衡饮食等方式来改善脱发状况。

对于脱发问题，建议产妇在医生指导下使用药物治疗，如米诺地尔等。同时，避免使用可能影响母乳喂养的药物，并定期复查以监测脱发进展。