神经性头痛连着痛两天可能是由睡眠障碍、精神紧张等原因导致的。

睡眠障碍可能导致大脑未得到充分休息，从而引发头痛；而精神紧张会引起交感神经兴奋，使肌肉收缩，也会诱发头痛。上述因素都可能导致神经功能紊乱，出现头痛的情况。

神经性头痛连着痛两天还可能与饮食习惯不良有关。若患者经常食用高盐或含酪胺较高的食物，可能会引起颅内压增高，进而加重头痛症状。

针对神经性头痛，建议避免过度劳累和压力过大，保持良好的生活习惯和规律作息有助于缓解症状。