经常淋巴结肿大发炎可以考虑采取淋巴引流按摩、中药外敷、抗生素治疗、免疫调节剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.淋巴引流按摩

淋巴引流按摩通过轻柔地按压、揉捏等手法促进淋巴液循环，缓解淋巴结肿大。具体手法包括从远端开始向近端推进，同时配合深呼吸。此方法适用于轻度淋巴结肿大的患者，但需注意避免在皮肤破损处进行。

2.中药外敷

中药外敷利用具有清热解毒功效的中草药材如金银花、蒲公英等局部外敷以达到消炎目的。主要针对表浅性、急性期淋巴结炎症。使用前应确保无对该类草药过敏史，并遵循中医师指导配制外敷包。

3.抗生素治疗

抗生素治疗通常采用口服或静脉注射方式给予广谱抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、氨苄西林丙磺舒分散片等以消灭致病菌。对于细菌感染引起的淋巴结反复发炎有较好的效果。用药期间监测肝肾功能及可能出现的耐药情况。

4.免疫调节剂

免疫调节剂通过提高机体免疫力来辅助对抗感染，常用药物包括胸腺肽肠溶片、转移因子胶囊等。可作为慢性复发性淋巴结炎的辅助治疗手段。服药期间观察是否有不良反应发生。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应，常见药物为布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可用于缓解轻微至中度的淋巴结炎所致疼痛。长期服用须警惕胃黏膜损伤风险。

面对淋巴结反复肿大且伴有持续不适的情况，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。