产后脱发可以适量饮用五红汤。

五红汤中的食材如红枣、枸杞、红豆等都含有丰富的维生素和矿物质，能够滋养头发，促进头发生长。此外，该汤水还有助于提高身体免疫力，改善睡眠质量，从而减少因压力和疲劳导致的脱发。

如果患者对五红汤中的某些食材过敏，则不建议饮用此汤以避免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在饮食调理的同时，应保持头皮清洁卫生，并定期进行头皮按摩，有助于促进血液循环和毛囊健康。