排卵期腰酸小腹痛是正常的现象，通常不需要特殊处理。

排卵期时，体内雌激素水平发生波动，可能导致子宫肌肉收缩，进而出现腰酸的情况；同时，卵泡破裂也会刺激腹部神经，引起小腹痛的症状。这些都属于正常的生理反应，一般不会对身体造成严重影响，不必过于担心。

如果疼痛持续时间较长或症状加剧，则可能是输卵管炎、盆腔炎等疾病导致的。此时需要及时就医，以便明确诊断并接受相应治疗。

在排卵期期间，女性应注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，并做好保暖措施以减少不适感。