坐月子一个月才有白色恶露可能是内分泌失调、子宫复旧不良、感染、剖宫产术后等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.内分泌失调

内分泌失调可能导致激素水平不稳定，影响子宫内膜修复和排出恶露的过程。针对内分泌失调的治疗可能包括药物调节如黄体酮、雌激素等，以恢复正常的激素平衡。

2.子宫复旧不良

子宫复旧不良是指产后子宫未能及时收缩恢复正常大小，导致恶露持续时间延长。促进子宫收缩的药物如益母草颗粒、新生化颗粒等可用于改善子宫复旧情况。

3.感染

感染可能导致炎症反应加剧，进而加重恶露的颜色和量。抗生素治疗是常见的感染治疗方法，例如青霉素类、头孢菌素类等。

4.剖宫产术后

剖宫产术后身体需要一定时间来康复，恶露排出也可能受到影响。患者可在医生指导下使用促进伤口愈合的药膏进行局部涂抹，如湿润烧伤膏、京万红软膏等。

建议产妇定期复查妇科超声以及血常规，监测恶露的变化。同时注意个人卫生，避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于身体恢复。