触摸肚子无法有效辨别是否怀孕。

虽然怀孕后会出现乳房胀痛、恶心呕吐等早孕反应，但这些症状也可能是其他生理状况引起的，如月经前兆、消化系统疾病等。此外，一些药物副作用也可能引发相似的症状。因此，仅依赖肚子触感来判断是否怀孕是不科学的，建议使用正规的早孕检测工具进行检测或者咨询医生以获取更准确的信息。

如果女性已经出现了停经现象，并且在腹部发现有明显的妊娠纹或黑线，则可能为怀孕的表现。这主要是由于体内激素水平变化导致皮肤弹性和胶原蛋白减少所致。

若想明确自身是否怀孕，建议采取晨起时的尿液进行检测，因为此时的浓度较高，结果更为准确。同时，建议定期监测身体的变化，如出现异常症状应及时就医。