胎儿窘迫可能由胎盘功能不全、脐带绕颈、羊水过少、妊娠期高血压疾病、胎儿先天性心脏病等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免影响胎儿健康。

1.胎盘功能不全

胎盘是母体和胎儿之间进行物质交换的重要器官，其功能不全可能导致氧气和营养物质供应不足，引起胎儿缺氧和生长受限。监测胎心率、超声评估胎盘血流等可以反映胎盘功能状态，指导临床干预。

2.脐带绕颈

当脐带过长或羊水量过多时，胎儿活动范围增大，容易发生脐带缠绕，导致血液循环受阻，影响胎儿供血供氧。通过B超检查可观察到脐带绕颈的情况，必要时需及时处理以预防胎儿窘迫的发生。

3.羊水过少

羊水过少可能使子宫壁紧贴胎儿皮肤，限制胎儿活动空间，进而压迫到肺部发育，影响气体交换，造成胎儿缺氧。针对羊水过少的管理包括维持充足的水分摄入和优化围产期保健，如使用静脉补液来增加羊水量。

4.妊娠期高血压疾病

妊娠期高血压病会导致全身小动脉痉挛，使胎盘血管阻力增加，血液供应减少，从而影响胎儿的血液供应。控制血压是关键，常用药物有甲基多巴片、盐酸拉贝洛尔片等，需要定期监测孕妇的血压水平。

5.胎儿先天性心脏病

胎儿先天性心脏病会影响心脏的功能，导致心脏无法有效地泵出足够的血液，影响胎儿的血液供应。先天性心脏病的治疗方法取决于病情严重程度，常见方法包括手术矫正，例如经皮球囊房间隔造口术、经导管关闭术等。

建议关注胎儿监护仪上的胎动计数以及胎心率监测结果。如有异常，应及时就医并接受进一步评估，如生物物理评分、胎儿电子监测等。孕期饮食中应富含蛋白质和铁质，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，以支持胎儿健康发育。