包皮过长可以通过中药外敷、局部清洁、包皮环切术、定期清洗、抗生素治疗等方法来清理卫生。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止痒功效的中药外敷于患处，可以辅助缓解炎症。适用于轻度包皮过长伴有瘙痒、红肿等症状时。需注意个体过敏反应，并遵医嘱配制药膏。

2.局部清洁

通过温水清洗或使用温和无刺激性肥皂保持龟头及包皮内清洁干燥。每日至少一次是维持良好个人卫生必不可少环节。确保不会引起刺激或者伤害到脆弱皮肤。

3.包皮环切术

通过手术切除过长包皮以达到完全暴露阴茎头目的，从而方便日常清洗。对于存在反复感染或影响排尿患者而言是一种有效且彻底解决办法。术后需要遵循医生建议做好伤口护理。

4.定期清洗

定期清洗可减少细菌滋生，预防感染发生。适合所有人群日常维护生殖器健康的基本手段。应根据个人情况调整频率。

5.抗生素治疗

抗生素能够抑制或杀灭致病菌，防止继发感染。在有感染风险或已发生感染时使用。须严格按处方规定周期服用。

针对包皮过长引起的卫生问题，除上述提及的方法外，还可考虑使用碘伏溶液进行消毒处理。同时，建议患者平时要注意养成良好的生活习惯，勤换洗内裤，以免加重不适症状。