脐下淋巴结肿大的严重性因人而异，需结合个体差异进行评估。

轻度肿大可能是由局部炎症引起的，一般不伴有其他症状，及时治疗可以有效控制病情发展，因此并不严重。重度肿大可能表明存在严重的感染或其他潜在疾病，需要紧急医疗干预以防止并发症的发生。

若患者出现疼痛、发热等症状，则可能为恶性肿瘤导致的淋巴结转移，此时比较严重，因为这通常意味着原发灶位于消化道或生殖系统，预后较差。

在诊断脐下淋巴结肿大时，应避免进食高纤维食物，以免影响影像学检查结果的准确性。同时，建议患者保持充足的休息，避免剧烈运动，以减少腹内压力增高，加重不适症状。