验孕棒三条杠通常意味着怀孕，但需要确认是否为假阳性结果。

验孕棒上的三条杠表示测试结果为阳性，即检测到了人绒毛膜促性腺激素（hCG），这是妊娠时由胎盘产生的特异性激素。当受精卵着床后，hCG会逐渐升高并被尿液中的成分所稀释，从而出现弱阳性的表现。如果女性已经怀孕，可能会出现停经、乳房胀痛、恶心呕吐等早孕反应以及食欲不振等症状。

为了进一步确认妊娠状态，建议进行血液hCG水平测定或超声波检查以获得更准确的结果。对于确诊怀孕的患者，应定期进行产前保健，包括营养补充、孕期筛查等。必要时医生还会开具药物如叶酸片预防神经管缺陷的发生。

无论是何种原因导致的验孕棒三条杠，都应关注自身身体变化，保持良好的生活习惯，合理膳食，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。