皮肤过敏时，遵医嘱适量食用息斯敏通常是有用的。

因为息斯敏属于抗组胺药物，能有效抑制肥大细胞释放组胺，从而达到止痒的目的。但若过敏症状持续不改善或者加重，则需及时就医治疗。

皮肤过敏患者在医生指导下使用息斯敏的同时，还可以配合外用药膏进行治疗，比如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

对于皮肤过敏患者而言，日常生活中应注意避免接触已知过敏原，并保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于增强机体免疫力，减少过敏反应的发生。