19岁闭经一年可以考虑生活方式调整、营养支持治疗、激素替代疗法、中药调理、腹腔镜探查术等治疗措施。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律运动等方式来维持身体健康状态。适用于因生活习惯不良导致内分泌紊乱引起的月经不调。

2.营养支持治疗

提供均衡饮食，增加蛋白质及维生素摄入量以促进生殖系统功能恢复。针对营养不良引起闭经的情况有效。

3.激素替代疗法

使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等模拟自然周期以调节月经周期。对于绝经后停经者具有明显效果。遵循医嘱长期服用。

4.中药调理

中医师根据个体差异开具方剂，通常包含当归、益母草等药材，旨在平衡体内气血。对于体质虚弱所致闭经有较好疗效。需连续服用数月才能见效。

5.腹腔镜探查术

在全身麻醉下进行微创手术，直接观察子宫内膜情况，并可取样活检。主要用于排除器质性病变引起的闭经。术后注意休息及伤口护理。

面对闭经状况，应保持积极乐观的心态，避免精神压力过大造成情绪波动影响内分泌水平。建议定期进行妇科检查，包括超声波检查和血液激素检测，以便及时发现病因并采取相应治疗措施。