每到生理期腋窝淋巴结肿大可以考虑采取生活方式调整、热敷、非甾体抗炎药、激素类药物、抗组胺药等治疗措施。如果淋巴结肿大持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，以促进身体健康。适用于缓解经前综合症引起的不适症状。

2.热敷

热敷可以增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于月经期间的轻微腹痛有较好的效果。使用时要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。常用于缓解经期轻度至中度的腹痛及全身性不适。服药期间应遵医嘱按时服用，并注意可能出现的胃肠道副作用。

4.激素类药物

激素类药物通过调节体内雌孕激素水平来缓解经期症状。适合于治疗经前期综合征等伴随明显情绪波动和身体症状的情况。需在医师指导下使用，长期使用需监测潜在风险。

5.抗组胺药

抗组胺药能有效阻断组织胺受体，从而起到止痒的作用。当患者受到物理刺激后出现瘙痒症状时，可使用此药物进行改善。但要严格按说明书剂量使用，不可过量。

建议患者定期自我检查腋窝淋巴结的变化，如发现异常增大或其他症状应及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减少腋窝淋巴结肿大的发生。