产后脱发一般可以自行恢复，无需特殊处理。

产后脱发是一种正常的生理现象，通常是由于怀孕期间激素水平变化引起的。当孕妇停止生育后，激素水平会逐渐恢复正常，导致部分毛囊进入休止期，最终脱落。这种脱发是暂时的，随着时间的推移，新的头发生长会逐渐填补空缺。因此，不必过于担心，保持良好的头皮护理和均衡饮食即可促进头发生长。

如果脱发症状持续超过6个月或影响个人形象和心理健康，则建议咨询专业医生或皮肤科医师，以排除其他潜在疾病的可能性，如甲状腺功能亢进、铁质缺乏性贫血等。

关注头发健康的同时，还应注意均衡饮食，保证足够的睡眠时间，并避免使用过热的水洗头，以减少脱发的风险。