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冠心病多吃什么可以预防

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冠心病患者日常生活中需要注意饮食调理,建议以低盐、低脂饮食为主。如果想要通过食物来预防或治疗冠心病,可以选择富含纤维素的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、富含钾元素的食物等。

1.富含纤维素的食物:如燕麦、玉米、芹菜等,此类食物中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够防止胆固醇堆积在体内,对于疾病的恢复有一定的帮助作用。

2.富含不饱和脂肪酸的食物:主要包括三文鱼、金枪鱼、核桃等,这些食物中的不饱和脂肪酸含量比较高,适当进食能够为身体补充所需要的营养物质,并且还不会导致体内的血脂水平升高,也不会对心脏造成负担。

3.富含钾元素的食物:比如香蕉、橘子、山楂等,因为钾元素具有一定的降低血压以及保护心脏的作用,所以平时适当地吃一些钾元素比较高的水果和蔬菜,能够在一定程度上预防冠状动脉粥样硬化的情况加重。

4.其他食物:包括洋葱、大蒜、黑木耳等,其中含有大蒜素、木耳多糖等多种成分,具有一定辅助降脂、抗凝的效果,可辅助预防疾病进展。

虽然上述食物对身体健康有好处,但是只能够起到辅助效果,若存在冠心病,则需要遵医嘱长期口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,严重时也可以通过手术的方式进行处理,例如支架植入术、球囊扩张成形术等。

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