针对胸胀痛、心悸和月经推迟的症状，应考虑乳腺增生、内分泌紊乱等可能性，并建议进一步进行乳腺超声检查和激素水平检测以确定诊断。

胸胀痛、心悸和月经推迟通常是由内分泌失调引起的症状，如雌激素和孕酮比例失调，可能会导致乳房组织增生和子宫内膜的变化，进而引发上述不适症状。此外，月经推迟还可能是由其他因素引起的，例如压力、体重波动或某些药物的影响。因此，为了明确诊断，需要进行针对性的检查和评估。

如果患者出现胸胀痛、心悸以及月经推迟的现象，此时可以使用热水袋热敷胸部，也可以顺时针按摩腹部，能够促进血液循环，缓解不适症状。但要避免力度过大，以免加重疼痛感。

在面对胸胀痛、心悸和月经推迟等症状时，应注意休息，避免精神紧张和情绪激动，保持良好的生活习惯，有助于减轻症状。同时，还要注意定期复查，以便及时发现病情变化。