孕八周小腹痛、腰酸通常为正常现象。

孕八周时，随着胚胎着床及逐渐发育，会导致体内激素水平发生变化，进而引起腰部韧带松弛，从而引发腰部酸胀感。而当子宫受到刺激后会引起宫缩，此时会牵拉到腹部的神经以及肌肉组织，所以会出现轻微的腹痛症状。这两种均为怀孕期间常见的生理现象，无需过于担心。

若疼痛程度加剧或伴有阴道出血，则可能是先兆流产的症状，需及时就医诊治。

孕期女性应注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意营养均衡，合理膳食，有利于身体健康和胎儿生长发育。