脑出血后遗症的恢复可以考虑针灸治疗、高压氧治疗、肢体功能训练、语言康复训练、心理康复治疗等方法。

1.针灸治疗

通过刺激穴位来促进血液循环和神经再生，辅助改善运动障碍、感觉异常等症状。对于存在肌肉僵硬或疼痛的患者效果较好。

2.高压氧治疗

高压氧可以提高血液中的氧气含量，促进受损组织修复，适用于脑出血后的脑部缺氧状态。主要针对脑水肿引起的头痛、眩晕等不适症状。需注意控制好吸氧的时间和频率以避免引起其他并发症。

3.肢体功能训练

肢体功能训练有助于恢复受损的肌力和关节活动度，对因脑出血导致的偏瘫有积极作用。针对存在运动障碍的患者，需要在专业人员指导下逐步增加难度和强度。

4.语言康复训练

语言康复训练旨在通过特定技巧和练习来恢复或改善言语能力，适用于由脑出血引起的失语现象。针对失语患者，应从基础发音开始，逐步引导其说出单词和短句。

5.心理康复治疗

心理康复治疗通过心理咨询和行为干预帮助患者调整心态，减轻压力和焦虑，有利于促进身体恢复。适合那些经历脑溢血后出现抑郁、焦虑情绪的个体。重点是建立信任关系，鼓励患者表达情感，并提供适当的支持和建议。

脑出血后遗症患者的恢复需遵循医嘱，制定个性化康复计划，定期复查评估病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，也有助于促进身体恢复。