骨质增生是中老年人退行性病变和衰老的标志之一，与体质无关。

骨质增生通常发生在关节边缘处，由于软骨磨损导致骨头之间的摩擦增加，从而引发代偿性的骨刺形成。这是机体的一种自我保护机制，旨在减少关节面的损伤。患者可能会出现关节僵硬、疼痛、肿胀等症状，尤其是在早晨起床后或者长时间静止不动后更为明显。这些症状可能会影响日常活动能力。

X线检查是常用的辅助诊断手段，可以显示骨骼结构的变化情况；此外，磁共振成像（MRI）也可用于评估软组织受累程度。非手术治疗包括物理疗法、矫形器佩戴以及药物治疗如非甾体抗炎药等。对于严重的关节功能障碍，可考虑关节镜下微创手术清理或截骨术等。

建议患者避免过度使用受影响的关节，以减轻症状并延缓病情进展。