适量嚼口香糖对轻度面部松弛有一定的作用。

口香糖咀嚼时能刺激面部肌肉收缩，增加血液循环，有利于提升面部轮廓和紧致肌肤。但是要注意控制咀嚼时间，以免造成脸部肌肉疲劳或不适。此外，对于重度面部松弛，应考虑其他治疗方法如面部按摩、注射肉毒素等，必要时可咨询医生进行进一步评估。

严重面部松弛可能需要通过手术矫正。

在日常生活中，可以适当食用富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有助于改善皮肤弹性，从而辅助缓解面部松弛的症状。