颈椎骨质增生可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的疼痛和炎症。 非甾体抗炎药适用于缓解轻度至中度的颈椎骨质增生引起的疼痛和炎症。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。如超声波治疗可改善局部血液循环，减轻肌肉紧张。 物理疗法适合轻微症状或作为术后康复辅助治疗。

3.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解颈部肌肉紧张和疼痛。例如选择风池穴、天柱穴进行针刺。 针灸常用于缓解颈椎骨质增生引起的颈项部酸胀、疼痛等症状。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注入特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，缓解由神经压迫引起的疼痛。例如在颈丛神经附近注射利多卡因。 神经阻滞主要用于治疗由颈椎骨质增生导致的顽固性疼痛。

5.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部，移除突出的椎间盘组织，减压神经根的方法。此技术利用光纤内窥镜引导下的微创通道进行操作。 该手术适用于保守治疗无效且存在明显神经根受压症状的颈椎骨质增生患者。

针对颈椎骨质增生，应避免长时间低头姿势，适当运动如游泳有助于维持颈部灵活性。饮食方面，富含维生素D的食物如三文鱼，对骨骼健康有益。