乳腺增生通常不会引起明显的症状，但有时会在乳房内发现小的、可活动的结节或肿块。

乳腺增生是由于体内雌激素水平的变化引起的乳腺组织结构紊乱，这些变化可能导致局部组织增生形成结节或肿块。这些结节通常是良性的，但在极少数情况下也可能恶变为乳腺癌，因此需要定期检查以监测其性质。

如果患者在月经来潮前出现乳房胀痛、刺痛等症状，则可能是乳腺增生导致的。这主要是因为乳腺组织在月经周期中会随着激素水平的变化而发生生理性的增生和退化，若此时激素波动较大，则容易诱发上述不适症状。

针对乳腺增生，建议患者平时注意保持心情舒畅，避免情绪过于激动以及压力过大，以免加重病情。此外，还要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间。