精油按摩丰胸手法可以考虑采取穴位刺激、中药外敷、营养补充、激素疗法、自体脂肪移植等方法来改善。在选择这些方法时，应根据个人情况和医生建议进行选择。

1.穴位刺激

通过按压特定穴位如膻中、天溪等来调节内分泌及血液循环，从而达到丰胸目的。适用于希望通过中医调理改善胸部形态的人群。

2.中药外敷

将具有促进乳腺发育功效的中药材配制成药膏后涂抹于乳房部位，可辅助丰胸。适合希望采用传统草本方法提升胸部大小者。

3.营养补充

通过摄取富含蛋白质、维生素E等有助于促进乳腺组织生长的食物来实现丰胸效果。适宜对象包括追求自然丰胸且对饮食管理有信心者。

4.激素疗法

使用雌激素类药物如戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇注射液等来促使乳腺细胞增长。目标是提高体内雌激素水平以达到隆胸目的。主要针对因低雌激素导致乳房萎缩的患者。

5.自体脂肪移植

从自身脂肪较丰厚处抽取多余脂肪经过处理后再注入到胸部脂肪层内以达到隆胸效果。手术时间较长但恢复较快且可同时解决局部肥胖问题。

需要注意的是，在选择任何一种方法之前都应该咨询专业医生，并根据个人情况制定合适的方案。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，也有助于促进身体健康和塑造理想曲线。