小宝宝皮肤过敏可以适量进食鸡肉、鸭肉等白肉，但不宜过多，且需确保不过敏。

上述肉类属于白肉，含有丰富的蛋白质，有助于促进受损组织修复，增强机体免疫力。但鉴于小宝宝皮肤敏感，为安全起见，在确认不过敏的前提下适量摄入。

在明确对某种肉类蛋白无过敏反应时，可考虑将其作为轻度过敏或非过敏性皮肤状况下的辅助营养来源。

对于小宝宝而言，添加辅食过程中应密切观察是否出现过敏症状，并注意调整饮食结构以利于其健康成长。