产后脱发可以通过使用生发精华来缓解。

生发精华中的活性成分如生物素、锌等有助于刺激头皮血液循环，增加毛囊营养供应，从而支持头发生长。但选择产品时需考虑其安全性和适宜性，并按说明书指导使用。

除了生发精华外，还可以通过饮食调理、保持充足睡眠等方式促进头发生长。合理搭配蛋白质、维生素等有益于毛发生长的食物，避免过度压力或紧张情绪也有助于改善脱发状况。

对于产后脱发，建议产妇在日常生活中注意保持头皮健康，避免使用过于刺激的化学物质，以减少脱发的风险。