月经期后几天腹胀腹痛腰酸的症状通常可以自行缓解，一般在3-7天。对于症状较重或持续时间较长的患者，建议及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。

月经期后几天腹胀腹痛腰酸是指月经结束后出现的腹部不适症状，可能与生理变化、内分泌失调、妇科疾病等因素有关。若症状仅表现为轻微的腹胀腹痛腰酸，且持续时间不超过3天，可能与生理变化有关，通常不需要过于担心。如果症状严重或持续时间超过7天，可能与内分泌失调、子宫内膜异位症等妇科疾病有关，需要及时就医进行相关检查和治疗。

月经期后出现腹胀腹痛腰酸症状时，建议注意休息，避免过度劳累，同时注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少症状的影响。