排卵期结束时出现小腹痛和腰酸可能是正常的生理现象，但也有可能是输卵管炎、子宫内膜异位症等病理因素导致的。

正常情况下，女性在排卵期间由于体内激素水平的变化，会引起腹部及腰部肌肉紧张，从而导致小腹痛和腰酸的症状。这是正常的生理现象，一般不需要过于担心，也不需要特殊治疗，可以通过局部热敷来缓解不适症状。但如果患者存在输卵管炎、子宫内膜异位症等疾病，在排卵期结束后，炎症因子刺激周围组织，也可能诱发上述不适症状。如果症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊，以便明确诊断并接受针对性治疗。

如果是输卵管炎、子宫内膜异位症等病理因素引起，则可能伴随阴道分泌物异常、经期疼痛加剧等症状。针对此类情况，建议患者及时就医完善超声检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

在排卵期结束后出现小腹痛和腰酸时，应避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以免加重不适症状。同时，还应注意饮食调理，多吃富含维生素E的食物，如核桃、花生等，有利于促进生殖系统的健康。