瘙痒症患者可以适量食用沙棘。

沙棘富含维生素C、胡萝卜素及多种微量元素，能够促进机体新陈代谢，增强免疫力，有助于减轻瘙痒症状。但食物效果有限，不适于严重瘙痒症状的治疗。

瘙痒症患者在日常生活中还要注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性洗浴用品，并穿着宽松透气的衣物以减少摩擦。

对于瘙痒症，建议患者避免摄入可能加剧症状的食物，如酒精和辛辣食品。同时，应确保充足的水分摄入，维持正常的身体功能。