睡着睡着皮肤过敏可以考虑采取皮肤过敏、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、中药外敷治疗。如果过敏症状严重或持续不缓解，建议及时就医以获得专业治疗。

1.皮肤过敏

皮肤过敏时可以使用生理氯化钠溶液湿敷缓解不适症状。对于轻微的皮肤过敏反应具有一定的效果。

2.抗组胺药

通过口服或注射抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等减轻瘙痒等症状。适用于轻至中度皮肤过敏反应且伴有明显瘙痒者。

3.激素类药膏

在医师指导下局部涂抹含激素成分的药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。主要针对快速控制严重发红、肿胀及剧烈瘙痒等情况。不宜长期大面积使用以免产生副作用。

4.免疫调节剂

根据医嘱选择合适的免疫调节剂如环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等。用于调节机体免疫功能异常，减少反复发作次数。需监测血液学参数以评估安全性。

5.中药外敷

将适量的金银花、连翘等中药材加水煎煮后外敷于患处，可以起到清热解毒的作用。此方法适合因接触过敏原导致的皮肤瘙痒、红斑等症状。

睡眠中发生皮肤过敏时，应立即停止接触可能引起过敏的物质，并保持皮肤清洁干燥。若过敏情况没有改善或者加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。