输卵管炎小腹两侧刺痛可以考虑抗生素治疗、腹腔镜手术、腹部热敷、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素治疗通过使用广谱抗生素如头孢菌素类、青霉素类等来抑制或杀灭致病微生物，缓解炎症。主要适用于急性期严重感染患者。需监测药物敏感性及副作用，并遵循医嘱调整用药方案。

2.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入镜头和器械进行诊断和治疗，可清除输卵管内的异物和坏死组织。此方法主要用于治疗慢性输卵管炎伴有输卵管阻塞或粘连者。手术后需注意伤口护理和预防感染。

3.腹部热敷

腹部热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，改善输卵管炎引起的不适症状。简单易行，适合在家中进行。选择适宜温度的暖贴或热水袋贴于腹部即可。

4.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激以调节气血流通，达到舒缓经络、止痛的目的。对于轻度输卵管炎伴随轻微腹痛的情况较为适用。实施时应由经验丰富的中医师操作以确保安全有效。

针对输卵管炎导致的小腹两侧刺痛，建议患者及时就医，以便获得专业的评估和治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和压力，有助于减少输卵管炎的发生风险。